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人生100年時代 自分が望むライフスタイルを実現する「手帳術セミナー」

東京9/21(木)19:00-21:00

 ┃セミナー内容日程&詳細参加者の感想お申込み

このセミナーは、寿命が100歳に伸びる100年時代に、自分が望むライフスタイルを実現するための「手帳術」セミナーです。

なぜ手帳なのかといえば、これからの時代、時間の使い方で幸福度に大きな差が出るからです。

寿命が伸びるということは、時間が増えるということ。つまり時間の使い方が上手な人はますます有利になり、下手な人は不利になるのが人生100年時代の本質です。お金の使い方が下手なお金持ちと、お金の使い方が上手な小金持ち。10年後に幸せになるのがどちらなのか?は明白。時間の使い方にも同じことが言えます。

 

時間の使い方を変えれば、人生は大きく変わる

誰にでも平等に与えられている時間という資産を有効活用できれば、あなたの人生の豊さは大きく変わります。やりたいことがたくさんある人は時間が増えるとともに、人生もますます楽しくなる。一方で、やりたいことがわからない人は、退屈な時間が増えるだけ。しかも、お金の不安がプラスされてしまうと、キャリアやお金の不安は募る一方です。

現在、働き方改革が日本中で叫ばれていますが、「生産性が上がって仕事の時間を短縮できても、どうせ定時までいなきゃいけない」というサラリーマンもいます。それは余った時間でやりたい仕事がないからです。これは仕事だけではなくプライベートも同じ。やりたいことがない人にとって、時間が増えるのは苦痛でしかありません。

自分のライフスタイルを実現している人は、仕事でもプライベートでも、時間を有効活用し、やりたい仕事で収入を得て、プライベートを充実させています。

今回のセミナーでは、100年時代の不安や悩みを吹き飛ばし、自分が望むライフスタイルを実現する手帳術を才能心理学協会 認定講師の野村式栄がお伝えします。野村は小学生の頃から60冊以上の手帳を使ってきた手帳マニア。独自の手帳術で、今ではやりたい仕事のみで、毎年売上140%UPを実現しています。

 

手帳には4タイプあるのをご存知ですか?

Amazonで“手帳術・ノート術”と検索すると、110件もの検索結果が出てきます。これだけ多くの本や雑誌が出ているのは、それだけ「手帳を使いこなせていない」「手帳をうまく使いたい」という人が多いということ。ところが、実際、手帳を使いこなせている人はあまりいません。その理由を野村に聞いたところ、

「手帳には4タイプの使い方があるんですが、それを知らなければどの手帳を使ってもうまくいかないんです「

「キャリアコンサルタントして3600名以上のビネスパーソンに会ってきましたが、手帳を使いこなしている人はほとんどいませんでした」

野村によれば、タイプ1とタイプ2の手帳を使っている人は、手帳を使い始めたものの途中で挫折する可能性が高いそうです。理由は、このタイプは手帳を使えば使うほど時間に追われてしまうから。時間を活用しようと思って、手帳を買ったにも関わらず、手帳のせいで時間に追い立てられる・・・。恐ろしいと思いませんか?

そしてタイプ3の手帳を活用する人は目標は達成できるものの、満足感を得られないことも多いとか。特に周りから評価されているエリートや優秀な人はタイプ3の手帳を使っていることが多く、そのせいで評価されているのに満足度の低い人生を送っているといいます。

野村自身タイプ1、2、3を経験し、「何か違う」と思い手帳の使い方をバージョンアップさせ、今はタイプ4の手帳を活用しているとのこと。その結果、今ではやりたい仕事のみで、売上を毎年140%UPを達成しているそうです。

野村から具体的なタイプ4の手帳の使い方を聞いた代表理事の北端は、「確かにタイプ4の使い方をすれば、売上も上がるよね」「才能心理学の考え方を取り込んだこの手帳術を使えば、才能も伸びるし、幸福度も上がる」と言います。

 

理想のライフスタイルを実現した人は「時間」を味方につけている

 

自分が望むライフスタイルを実現した人はもっとも大切な資産である「時間」を味方につけている人です。彼らは誰にでも平等に与えられている時間という資産を有効活用し、普通だった状態から、理想のライフスタイルを実現しています。

特に今は価値観が激変している時代。新しい時代の価値観に合わせて自分の人生プランもアップデートしていく必要があります。人生プランの要素は、大きく分けて4分野、

  1. 健康
  2. 人間関係
  3. やりがいのある仕事・活動
  4. お金

この4分野に必要な要素は、

  1. 健康的な働き方
  2. 幸せな人間関係を作る力
  3. 何歳になっても楽しみを見つける力
  4. 経済的自立

さて、あなたはこの4つの要素の準備はできていますか? そのために必要な時間を確保しているでしょうか?

あなたがこれからの人生を本当の意味で「豊かで幸せな人生」にするためには、この4分野において自分自身の「価値観」を基に時間を活用することが鍵になります。

そこでこのセミナーでは、あなたの「価値観」となる「才能の源泉」をワーク形式で見つけ、それに合った4分野についての行動目標、そしてそれを実行して目標達成しやすくするための手帳術をお伝えします。

セミナーの内容

  • 人生100年時代、あなたにとっての「豊かで幸せな人生」とは?
  • 自分が望むライフスタイルが手に入りにくい3つの理由
  • 理想のライフスタイル・チェックワーク
  • 人生は「選択力」で決まる!
  • 望むライフスタイルを手に入れる「5ステップ 手帳術」 
  • 自分に合った手帳の選び方
  • 手帳活用3STEPワーク
  • 継続して手帳を付けるコツ
  • 手帳に書いた「目標」がなかなか達成できない人の5パターン

 

手帳を活用する人だけが得ている5つのメリット

 

また、野村によれば手書きの手帳には、スマホやPCのスケジュール管理と違って、数々のメリットがあるとのこと。たとえば、

  1. 自分が「思っていること」(右脳)を書いて言語化(左脳)するので、脳が活性化する。
  2. 書くことで思考の整理ができるので、「目標設定」をする場合はより明確に目標を立てることができる。
  3. 簡単に自分の書いたことを見渡せるので、なんとなく残っている記憶がページをめくる行為で全体的に見渡せることができる。
  4. ITデドックス効果があるので、自分の思考に集中する時間が取れる。
  5. 入力中、外部からのコミュニケーション(メールやポップアップなど)に邪魔されず、自分だけの時間を取ることができる

しかも、プリンスストン大学とカリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究では、タイピングでノートを取る学生よりも手書きでノートを取った学生の方が成績がよい、という研究結果も出ているそうです。

才能を伸ばすにも、貯金や投資でお金を増やすにも、目標を達成するのにも必要なのは時間。あなたは時間を味方につけているでしょうか? それとも時間に追われ、「いつも時間が足りない」と時間貧乏になっているでしょうか?

時間を有効活用するには可視化できる手帳を使うのが一番です。ぜひ、手帳術をマスターし、自分が望むライフスタイルを実現させてください。

今回は、野村が自分自身の経験と、クライアントに教えてきた「手帳で自分の望むライフスタイルをつくる方法」を2時間セミナーに凝縮してお伝えします。具体的な手帳の使い方を指導するため参加者は限定8名。

 

手帳術をマスターして、

  • 理想のライフスタイルを実現したい
  • 時間の使い方を変えることで、人生を変えたい!

という方は、ぜひご参加下さい。

 

セミナーの内容

  • 人生100年時代、あなたにとっての「豊かで幸せな人生」とは?
  • 自分が望むライフスタイルが手に入りにくい3つの理由
  • 理想のライフスタイル・チェックワーク
  • 人生は「選択力」で決まる!
  • 望むライフスタイルを手に入れる「5ステップ 手帳術」 
  • 自分に合った手帳の選び方
  • 手帳活用3STEPワーク
  • 継続して手帳を付けるコツ
  • 手帳に書いた「目標」がなかなか達成できない人の5パターン
  • Q&A 

 

<セミナー 日程及び詳細>

■日時

東京 9/21(木)19:00-21:00

場所

東京 JR飯田橋駅付近 ※詳細は、お申込みの後、お知らせ致します

受講料

5,400円(税込み)

お支払い方法

銀行振込

※詳細はお申し込み確認メールにてお知らせいたします

キャンセル規定

お客様のご都合によりキャンセルをされる場合は、セミナー開催の7営業日前(土日・祝日を含まず)までに事務局までご連絡ください。 その際は、お預かりした参加費よりご返金にかかる手数料を差し引いてご返金させていただきます。 それ以降のキャンセルは受け付けておりません。ご了承ください。

お申し込みはこちら

 

講師 野村式栄 一般社団法人 才能心理学協会 認定講師

小学生の頃から60冊以上の手帳を使ってきた手帳マニア。

2005年より心理カウンセラーとして独立開業し、個人カウンセリング、企業内のメンタルカウンセラーやキャリアコンサタント、研修講師として活躍。相談件数は12年で3500名を超える。

会社経営で忙しく幸せそうに見えない両親を見ながら、小さいころから「人が幸せに生きるとは、どういうことだろう?」と考えながら育つ。大人になってからもその疑問を持ち続け、カウンセラーやキャリアコンサルタントになり、心理療法のほか、才能心理学などを学ぶ。

「才能の源泉」を見つけ、小学生のころから駆使してきた手帳でやりたいことを整理するようになってから、がんばらなくても仕事にもプライベートも今まで以上によろこび・やりがい・希望が続く「豊かで軽やかな人生」を送ることができるように。独自の手帳術を活かし、やりたい仕事のみで、毎年売上140%UPを実現。このメソッドすばらしさを多くの人に伝えたいというミッションに目覚める。

人生のステージを上げたい人の本質の価値観をサラッと引出し、理想のライフスタイルを実現する行動を習慣化する手帳術で、「豊かで軽やかな人生」を手にする人を輩出している。「毎日つまらない気分で働き自分の人生に希望を持てない大人の人に、よろこび・やりがい・希望が続く幸せな人生を生きる大人を輩出し、さらに後世に続く子供にも幸せを循環させ、日本人の幸福度を上げること」をモットーとする。

クライアントからは、「カウンセラーとコンサルタントの視点を持ち解決策の道筋を提示してくれ、一緒にいるとどんどん自分が良い方向に導いてもらえる実感を感じる」と定評がある。

 参加者の感想

「どんどん自分が良い方向に向かう気持ちになりました」

野村さんの手帳を見ただけで人生の密度の高さを感じます。また、考え方を具体的に実行する手段を教えてもらえるのがよかったです。 説明もわかりやすく、難しいコトを理解させてくれ、うまくいかない時も明るく背中を押してくれました。一緒にいるとどんどん自分が良い方向に導いてもらえる実感を感じます。K.Tさん (50代・自営業)

「探していた価値観がついに見つかり、実現する道筋がわかった!」

自分の夢を実現するためには、どうすればいいか・・・と長い間思っていました。 受講してみて、自分の本当に大切にしている価値観が・・・ついに見つかってしまった!また、それを日々どう実現していいかの方法もわかりました。 価値観×手帳術の掛け合わせも、とても相性がいいと思いました。 カウンセラーのように話を聞いてくれて、コンサルタントのように解決策・道すじを提示してくれるところが、他にはないと思いました。K.Kさん (40代・会社員)

 

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人生100年時代 自分が望むライフスタイルを実現する「手帳術セミナー」

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  • お申込は受講料のお振込を持ちまして【お手続完了】とさせていただきます。
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